ENCCEJA - Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Redação 2017 – Questão 11

Linguagens / Português
Nos anos 1970. Kenneth Cooper revolucionou o mundo esportivo dizendo que o meio-termo entre a caminhada e a corrida era o segredo da saúde. Na virada do século, todo mundo apertou o passo e passou a correr, literalmente, atrás de qualidade de vida. Agora, médicos pedem calma e indicam a caminhada como fonte da juventude. Mas, muita gente pensa que andar é exercício para velhos, convalescentes. Não é. Assim como a corrida não é para todos e está longe de ser ‘democrática’, como entusiastas gostam de repetir. ‘Há preconceito em relação aos caminhantes, porque vivemos em um mundo no qual o desempenho é colocado acima até da saúde. Quem vive em um ritmo alucinado de treinos, sem acompanhamento, está sujeito a lesões inerentes à corrida, além de ficar estressado por carregar o peso de sempre estar no pico de sua performance. É desgastante", afirma José Rubens D' Elia, educador físico e fisiologista do exercício.
Disponível em: www educacaofisica com br.
Acesso em: 13 jan. 2013.


 
Ao buscarem melhor desempenho físico, muitos praticantes exageram e começam a praticar a corrida sem acompanhamento, colocando a saúde em risco. Nesse sentido, o texto é um alerta para compreender a importância de
a) praticar exercícios intensos, uma vez que um bom desempenho físico deve estar acima da promoção da saúde.
b) respeitar os limites físicos individuais na prática de exercícios, preocupando-se mais com a manutenção da saúde.
c) acelerar o ritmo de treinamento, procurando atingir o máximo de sua performance na busca de uma vida mais saudável.
d) considerar que todos podem seguir um ritmo intenso na prática de exercícios, a fim de conseguir um bom desempenho.
Esta questão recebeu 1 comentário

Veja outras questões semelhantes:

UNESP 2014 – Questão 14
Segundo os autores, os pecados declarados no confessionário a) representam uma autorização para voltar a pecar. b) não tornam a ser cometido pelos crentes. c) deixam de ser pecados nas próximas vezes. d) não são tão graves que mereçam confissão. e) voltam a ser cometidos como sempre.
Base dudow 2000 – Questão 8
Nas sentenças seguintes, os conectores destacados estabelecem diferentes relações. Identifique essas relações: ...
ENEM 1ºAplicação - Linguagens e Matemática 2014 – Questão 125
Blog é concebido como um espaço onde o blogueiro é livre para expressar e discutir o que quiser na atividade da sua escrita, com a escolha de imagens e sons que compõem o todo do texto veiculado pela internet, por meio dos posts. Assim, essa...
ENEM Ling (91-135) e Mat (136-180) 2011 – Questão 106
Cultivar um estilo de vida saudável é extremamente importante para diminuir o risco de infarto, mas também de problemas como morte súbita e derrame. Significa que manter uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente já...
ENEM 1ºAplicação - Linguagens e Humanas 2019 – Questão 36
Expostos na web desde a gravidez ...